A pesar de ser una pregunta muy simple, las respuestas más comunes reflejan un gran desconocimiento de las propias emociones o bien, una evasión de las mismas.
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Domino de las emociones compartimos este maravilloso material para trabajar las emociones de parte de…. De la lista de emociones anterior, puedes no sólo identificar la emoción que estás sintiendo, sino también en qué parte del cuerpo la sientes para tener ejemplos de emociones o ejemplos de los sentimientos que puedes sentir, toma cualquiera de las palabras de arriba e imagínate sintiendo eso. Por ejemplo la alegría es una emoción que parte del sentimiento de placer y felicidad.
Gestionando nuestras emociones de la manera adecuada, aceptando nuestras emociones negativas, entendiendo las emociones de los demás y regulando nuestro comportamiento, es clave para tener un sueño plácido y una vida sin grandes altibajos.
Ver más ideas sobre emociones, emociones preescolares, sentimientos y emociones. Nuestra herramienta brinda acceso a distintos métodos de redimensionamiento que. Esta baraja de gestos nos permite muchas posibilidades: Hoy quiero compartir con vosotras una actividad de educación emocional, para que los peques vayan aprendiendo las emociones.
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